La Gimnasia Artística puede ser un deporte atractivo para la práctica desde las edades más tempranas hasta la edad adulta. En la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) la Gimnasia Artística constituye uno de los deportes en los cuales se puede especializar el estudiante. Este blog nace para exponer recursos prácticos para la tarea de la enseñanza y el aprendizaje de esta disciplina gimnástica.
Se expondrán recursos para el calentamiento, preparación física y ejercicios de progresión para habilidades gimnásticas y acrobáticas en los diferentes aparatos que componen la Gimnasia Artística. Los ejercicios estarán realizados por los propios estudiantes de la facultad en las sesiones prácticas de la asignatura del tercer curso de Grado: Tecnificación en Deporte: Gimnasia Artística Femenina y Masculina.
Esperemos completar el contenido de este blog con información que, sobretodo, sea de utilidad para hacer más fácil la práctica correcta de esta modalidad deportiva.
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